Under flera år har dermatologer och näringsläkare diskuterat förhållandet mellan utseendet på akne (akne) hos vuxna och närvaron av mjölk i kosten. Hollywood-hudläkaren Nigma Talib, pålitlig av ansikten Kate Bosworth och Olivia Mann, hävdar att det verkligen finns en koppling.
Vilka livsmedel kommer akne från?
Dessutom släppte hon en bok där hon villkorligt delade upp olika hudproblem i flera typer: ”mjölk ansikte”, ”glutenfritt ansikte”, ”vin ansikte” och ”socker ansikte”. Talib är säker: ta bort en grupp av vissa produkter från kosten (socker, alkohol, mejeriprodukter), du kan förändra huden utanför erkännande, i bästa mening av uttrycket, naturligtvis.
Varför mjölk orsakar akne
Studier har faktiskt visat att hormoner i mjölk, och speciellt i skummjölk, provocerar akne i ansiktet. En studie vid Harvard University of Public Health är slående: 44% av de 47 000 flickorna som regelbundet konsumerar skummjölk har akne och akne! Samtidigt förändrar hudens skick dramatiskt att vägra mjölk under en månad – antalet utslag reduceras med hälften.
I allmänhet är det en personlig fråga för alla att dricka eller inte dricka, men en sak är definitivt värt att överväga: du bör alltid övervaka kroppens reaktion på vissa produkter! Vi vet aldrig vilket hormon eller konserveringsmedel som har lagts till ett kassaskåp för midjan, men osäker för huden fettfri latte..
