Innehåll
- hur man kan bli av med buken: wraps
- Hemmagjord mage bantning bunt recept
- Oljebaserade omslag
- Kosmetiska leraomslag
Även om du arbetar med dig själv och springer varje dag är det mycket svårt att bli av med fett i midjan. Men det finns ett sätt! Behöver göra wraps för att förlora magen !. Du kan göra sådana procedurer hemma.
Sådana procedurer gör att du kan bli av med fett, din hud blir slät och mycket elastisk.!
Kursen ska pågå i 4-6 veckor, men effekten kommer att märkas inom en halv månad.
Formeln för en perfekt tunn midja är enkel: body wraps + hälsosam kost + fitness och massage.
hur man kan bli av med buken: wraps
Syftet med höljespaket är att ta bort överskott av vatten från kroppen och ge huden fördelaktiga spårelement och vitaminer. Hur man gör wraps hemma? en speciell blandning appliceras, lindas med plast eller använd ett bälte, och efter 1-1,5 timmar tvättas den med varmt vatten. Applicera därefter kräm mot celluliter.
Skapa en kroppsskrubba innan du slår in.
Viktig! Förpackningsförfaranden är förbjudna:
- om du är gravid;
- om det finns gynekologiska sjukdomar;
- har hjärt-, njure- eller hudproblem;
- vid allergi mot blandningens komponenter.
Hemmagjord mage bantning bunt recept
Honung Wraps
applicera varm honung på problemområden. Honung är en kraftfull biostimulant som förbättrar metaboliska processer i kroppen. effekten av att gå ner i vikt kan förbättras genom att tillsätta andra aktiva ingredienser till honung:
1-5 droppar eteriska oljor (citron, apelsin, teträd, cederträ, lavendel), en tesked olivolja eller kanel + 3 matskedar honung.
En god effekt är också inslagning: honung + senap. Senap har en stark uppvärmningseffekt, det ger ökat blodflöde och aktiverar metaboliska processer. Du behöver flytande honung och senapspulver. Blanda dessa två ingredienser i lika stora proportioner och applicera på huden.
En uttalad dräneringseffekt ger en wrap – honung + salt. Du behöver 3 matskedar flytande blommahonung och 1 sked havssalt.
Ett annat alternativ är kaffe + honung. kaffe är en fantastisk naturlig skrubba.
Här är några paketrecept. Det enklaste är honung och kaffe i ett förhållande på 2: 1. Ett svårare alternativ är att kombinera en lika stor mängd kaffe, naturlig honung och 1 matsked röd paprika, om det inte finns någon peppar kan du lägga till några droppar citron eller orange eterisk olja.
Oljebaserade omslag
En utmärkt effekt ges till oljeomslag – oliv, grapefrukt, mandel, persika. Honung, grönt kaffe, blå lera, kanel tillsätts oljan. Sådana omslag lindrar celluliter, minskar stretchmärken.
originalrecept – kosmetiska oljor + kakao. Ta 150 gram kakao, tillsätt varmt vatten och 1 matsked kosmetisk olja. Häll kakao med kokande vatten för att göra gröt och blanda väl. Tillsätt kosmetisk olja i kakao efter 15-20 minuter.
Kosmetiska leraomslag
Många skönhetssalonger förser sina kunder med en wrap-tjänst med blå eller vit lera. Men du kan göra den här proceduren hemma. Du kan köpa kosmetisk lera på alla apotek .
Lera gör huden mycket smidig och sammetisk. Att göra leraomslag är mycket enkelt: 3-4 matskedar kosmetisk lera + mineralvatten.
Tillsätt också 5-7 droppar eterisk olja av pepparmynta, eukalyptus, teträd.
Lycka till!
