Innehåll
- Orsaker till påsar under ögonen
- Förebyggande av påsar under ögonen
- Folkrättsmedel mot väskor under ögonen
- Masker mot påsar under ögonen
- Tips om ögonvård för att undvika väskor under ögonen
Om du varje morgon vaknar med väskor under ögonen, är det dags att tänka att maskering av dem med foundation inte är den bästa lösningen. Huden på ögonlocken är mycket tunn, och om det finns några problem i kroppen, så reflekteras alla i ansiktet. Följ våra tips så kommer du att lära dig hur du snabbt kan ta bort puffiness och permanent bli av med påsar under ögonen hemma.
Faktum är att påsar under ögonen är ett tillfälle att konsultera en läkare. Permanenta svullna ögonlock kan både vara en konsekvens av en felaktig livsstil och ett tecken på olika patologier i kroppen. Således bestämmer du orsaken till puffiness i ögonlocken, kan du direkt påverka problemet.
Orsaker till påsar under ögonen
- Kronisk njursjukdom. Om påsar under ögonen bryr sig inte bara på morgonen utan också under dagen är detta ett av tecken på att njurarna inte fungerar korrekt. De ansvarar för vattensaltmetabolismen i kroppen och om de inte klarar av sin uppgift ökar koncentrationen av natrium i vävnaderna, som ett resultat av vilka påsar under ögonen visas.
- Kronisk rinit och bihåleinflammation. De maxillära bihålorna är belägna direkt under ögonen och med inflammation kan de påverka vävnader i närheten, vilket ofta leder till uppkomsten av påsar under ögonen.
- Sköldkörtelens patologi. Vätskeansamling i kroppen kan vara förknippad med en minskning av nivåerna av sköldkörtelhormon. Som i tidigare fall kan bara en läkare identifiera orsaken.
- Livsstil. Kronisk brist på sömn, alkoholmissbruk, användning av salt mat och mycket vatten, särskilt före sänggåendet, leder till bildandet av påsar under ögonen, som bara avtar på kvällen.
- Vätskeretention på grund av väderförändringar. När du dramatiskt förändrar klimatet och befinner dig i heta länder utlöses en skyddande reaktion i kroppen, som ett resultat av vilka vävnader samlar ytterligare vätska.
- Genetisk predisposition. I sällsynta fall är påsar under ögonen genetiskt bestämda och är inte förknippade med några patologier och livsstil. I detta fall måste du ständigt slåss med väskor under ögonen.
- Åldersrelaterade förändringar. Med åldern förlorar huden elasticiteten och börjar sjunka. I vissa fall finns det ett bråck i nedre ögonlocken (utbuktat under ögonen på subkutant fett). I detta fall kan påsar under ögonen endast tas bort kirurgiskt..
Förebyggande av påsar under ögonen
Utseendet på påsar är bättre att förhindra, särskilt om allt är i ordning med din hälsa. Följ våra råd så glömmer du för evigt att du en gång hade svullnad och svullnad under ögonen.
Sovläge
- Gå till sängs senast elva på kvällen. Det bevisas att kroppen vilar och återställer styrka vid vissa timmar – från 23.00 till 3.00.
- Din dröm bör vara minst sex timmar, eller bättre, alla åtta. Om du av någon anledning inte fick tillräckligt med sömn, försök nästa dag att kompensera för bristen på sömn och sova längre.
- Ju högre ditt huvud blir under sömnen, desto mer troligt är det att på morgonen kommer inte påsarna att synas under ögonen. Om du har en platt kudde, köpa en kudde högre eller lägg en andra. Således kommer vätska inte att samlas i ögonområdet..
- Försök att inte sova på ryggen. Positionen ”på sidan” eller ”på magen” är den mest fördelaktiga i kampen mot ett trött ansikte.
Rätt näring
- Följ dieten, ät minst fem gånger om dagen och dela mat i små portioner. Stora mängder mat som äts åt gången kan leda till påsar under ögonen..
- Försök att laga mat hemma och ta med dig i behållare. Livsmedel som tillagas i snabbmatinrättningar innehåller ofta stora mängder salt, vilket kan påverka ansiktsutseende negativt. Försök att inte köpa bekvämligheter, en sådan mat är jämförbar med mat på snabbmatrestauranger.
- Drick minst två liter dricksvatten varje dag. Det viktigaste är att vattnet är stilla och utan tillsatser. Men kom ihåg att dricka mycket vatten på en gång också är skadligt. Sprid dagskursen jämnt under hela dagen.
- Ät inte salt eller kryddig mat före sänggåendet. Salt behåller vatten i kroppen, som ett resultat på morgonen sväller ansiktet.
Massera mot påsar under ögonen
Stagnerande vätska under ögonlockens hud beror på ett brott mot lymflödet. Det bästa sättet att ta bort påsar under ögonen hemma är att göra lymfatisk dräneringsmassage dagligen på morgonen..
Innan massagen ska du göra en kontrasttvätt med alternerande varmt och kallt vatten. Smörj dina ögonlock med ansikts kosmetisk olja eller närande kräm. Utför massage med ringfingret (det är den svagaste på armen och kommer inte att skada ögonlockens känsliga hud), tryck försiktigt på ögonlocksområdet i följande ordning:
- 10 cirkulära rörelser (på benet), från det yttre hörnet av ögat till det inre längs det undre ögonlocket och från det inre till det yttre – längs det övre ögonlocket;
- 3 tryck på 10 sekunder på det inre hörnet av ögat;
- 3 tryck på 10 sekunder på det yttre hörnet av ögat;
- 3 tryck på 10 sekunder per område ovanför ögonbrynet i mitten;
- 2 minuter med lätta klappar på ögonlockens hud från tempel till näsbron på det nedre ögonlocket och från näsbron till tempel på övre ögonlock.
Övningar mot väskor under ögonen
Efter massagen, utför speciell gymnastik, som är avsedd för olika delar av ansiktet: området runt ögonen, pannan, läpparna, kindbenen och hakan. Mot väskorna hjälper följande uppsättning övningar.
- Squint och öppna sedan ögonen breda. Upprepa övningen 10 gånger.
- Utan att vrida huvudet, titta vänster-höger, ner-upp. Upprepa 10 gånger.
- Stäng ögonen, slappna av, öppna dem sedan skarpt och blinka i snabb takt.
- Gör ett par rotationsrörelser med slutna ögon först till vänster och sedan till höger.
Folkrättsmedel mot väskor under ögonen
Det finns många sätt att bli av med påsar under ögonen hemma med folkrättsmedel: från tepåsar och färsk gurka till kosmetisk is.
Potatiskompress. Ta en färsk potatis och riv den på ett grovt rivjärn. Lägg denna massa i flera lager gasväv. Det viktigaste är att inte vrida, du behöver bara potatisjuice. Sätt potatiskomprimeringar på ögonlocken. Efter en halvtimme, ta bort dem och skölj ansiktet med kallt vatten. Spår av påsar bör försvinna. Om du har bråttom kan du bara klippa potatisarna i hälften och fästa på ögonlocken, försök att sitta med den i minst 10 minuter.
Färsk gurka är en annan ingrediens för att hantera påsar under ögonen. Ta gurken ur kylen, skär ett par cirklar och fäst dem på ögonlocken. Det viktigaste är att gurken är kall. Förkylningen hjälper till att lindra svullnad, och vattnet och spårelementen i gurkan ger maximal hudvård..
Tekompresser är ett av de gamla och beprövade sätten att eliminera puffiness. Te är användbart inte bara mot påsar under ögonen, det hjälper också till att lindra trötthet och eliminera inflammation. Brygg starkt svart eller grönt te, dopp ett par bomullstoppar i tebladet, pressa lite och applicera dem i århundraden. Du kan också använda tepåsar, pressa dem lite och applicera på varje ögonlock i 10-15 minuter.
Kosmetisk is. Du kan köpa is på ett apotek eller göra det själv hemma. För att göra detta, använd en avkok av örter, aloe juice, persilja eller gurka. Använd dessa ingredienser individuellt eller kombiner dem i alla proportioner som är lämpliga för dig. När isen härdar (förbered flera kuber i förväg på en gång), linda in en isbit med ett bandage och applicera på dina trötta ögonlock. Du kan göra en massage. För att göra detta, ta en isbit och gör flera cirkulära rörelser från templet till näsbron längs det undre ögonlocket och från näsbron till tempel längs det övre ögonlocket. Du behöver inte tvätta efter en sådan procedur, bara bläck ansiktet med en servett.
Aloe blad. Om du har mycket känslig hud som reagerar på förkylning, ta aloe blad, skär dem i hälften och applicera i 10-15 minuter på ögonlocken. Du kan också använda en juicer eller rivjärn. Packa upp den resulterande uppslamningen i flera lager gasväv och applicera på ögonlocken.
Masker mot påsar under ögonen
Förutom den lymfatiska dräneringseffekten som kan uppnås med hjälp av alternativa metoder, försök att ge mer näring och hydrering för ögonlockens hud. Hemmagjorda masker mot väskor hjälper dig med detta..
Kaffemask. Gör kaffe och ta det återstående tjockt (det ska vara lite vått). Lägg den i en kopp, tillsätt 1 matsked olivolja och lite mosad avokado. Blanda alla ingredienser och lägg dem på ett tunt lager av gasbind, linda in. Sätt komprimeringar på ögonlocken. Efter 15 minuter, ta bort dem och tvätta ansiktet med rent vatten. Tack vare tanninet och antioxidanter som finns i kaffe kan en sådan mask mycket snabbt återställa livskraft i dina trötta ögonlock, och olivolja och avokado fuktar och närar huden med användbara ämnen.
Honungmask. Detta är den enklaste men samtidigt multifunktionella masken. Du måste ta lite honung, mjukgöra det mellan fingrarna och applicera på ögonlockens hud. Om det finns tid, gå sedan med den här masken längre, helst en timme. När du har tvättat bort honung blir du mycket förvånad över hur mjuk och silkeslen din hud blir..
Grönmask. Detta är en av de högsta vitaminmaskerna för ögonlockens hud. Det hjälper inte bara att ta bort påsar under ögonen, utan också att mäta huden med användbara ämnen. Ta en massa persilja, lite basilika, ett aloe blad och hacka det hela i en mixer – du bör få en flytande uppslamning. Tillsätt en matsked gräddfil och flytta försiktigt. Använd en bandage-kompress för att fixa masken över ögonlocken.
Tips om ögonvård för att undvika väskor under ögonen
- Tvätta ansiktet med kallt vatten. Stänk vatten i ansiktet och gnugga inte i det. Således återställer du rätt blodflöde i ögonlocken.
- Använd mineralvatten för tvätt. Normalt kranvatten innehåller klor, som torkar huden kraftigt, som ett resultat förlorar den elasticiteten, blir tunnare och påsarna bildas under ögonen. Istället för mineralvatten kan du använda micellvatten eller vanligt filtrerat.
- Gå inte i säng utan att skölja din makeup. Detta orsakar inte bara svullnad i ögonlocken utan leder också till för tidig åldrande av huden..
- Använd mjölk. När du snabbt behöver ordna ditt utseende, fukta bomullspinnar i mjölk och applicera den på dina ögonlock, vänta 10 minuter och tvätta dig själv med rent vatten. Mjölk kommer snabbt att återställa ögonlockens hud.
- Massage med kalla skedar är ett akut sätt att rädda från påsar under ögonen och svullnad. Lägg tvättskedar i frysen medan du tvättar. När de har svalnat, applicera dem i århundraden. Omedelbart resultat tillhandahålls.
- Dagssömn. Ljuga för hjärnan! Om du har väskor under ögonen mitt på dagen, ta bara en tupplur i 15 minuter. Hjärnan kommer att tro att han sov hela natten och kommer att ge en uppdateringssignal till hela kroppen, inklusive århundraden.
- Håll lappar till hands. Om du inte har tid att göra masker eller använda recept av folkvisdom, fyll på med att packa speciallappar. Fäst dem i åldrarna. Efter 15 minuter fräschas dina ögon.
- Använd en concealer. Om påsarna under ögonen inte helt har försvunnit, ta en liten concealer och applicera den på ögonlocken (kom ihåg att regelbunden grund inte ska appliceras på ögonlocken).
Nu vet du många sätt att ta bort väskor under ögonen hemma. Men bestäm först först orsaken till deras utseende, och kanske kommer problemet att försvinna av sig själv.
