Ett stort antal ungdomar har svårt att kommunicera på grund av blyghet, självtvivel, försiktighet och otro. Och jag vill vara säker, att bete sig naturligt i närvaro av andra människor …
Vem är en blyg person? Så om du:
tala med en låg röst,
tyst,
Undvik bullriga företag och föredra ensamhet,
försök inte hålla en konversation och vet inte hur man säger nej i tid,
rodna och generade, det är svårt för dig att titta in i en annans ögon,
ständigt fantaserar och drömmer eller är engagerade i introspektion, du kan tänkas vara en blyg person.
Att få självförtroende är det bästa sättet.
En blyg person ”klämmer” människor, även om han vet rätt svar, han talar upphetsad, tungt bunden eller är tyst, rör sig besvärligt, blir blek, blir röd och sil. Han har alltid en fråga i huvudet: ”Vad kommer andra att tänka på mig?” .
Detta förhindrar en person från att leva. En blyg person kan ofta inte förverkliga sig själv i livet: han har inga vänner, även om han kan ha dem, väljer han alltid en livsstil som, som den var, under sina förmågor. Och detta gäller allt – valet av en partner för äktenskap, yrke, underhållning. Den blyga missar ständigt sin chans bokstavligen i allt och betraktar sig inte bara mindre attraktiv än andra utan också mindre kapabel.
Hur man kan bli av med överdriven blyghet! Du måste göra denna övning varje natt..
Övningen utförs i tystnad och ensamhet. koppla av. Börja titta på alla händelser på dagen och berätta för dig själv om varje fullbordad, om än mindre, sak som du gjorde: ”Jag gjorde det bra.” Återupplev känslan, om än en liten men seger över rutin och omständigheter. Det handlar inte om att Gud vet vad som är viktigt. Och om vardagliga, vanliga – jag lärde mig lektioner, köpte mat, hade ett viktigt samtal, städade rummet.
Till och med i fel, markera något positivt. Det finns bara ett villkor – ingen kritik av sig själv under något förevändning. Det enda som kan göras är att säga om ett uppenbart misstag: ”Kanske jag tog fel här”
