Celluliter kan massera: hur man använder den korrekt

Vintern är nära. Våren kommer och sommaren följer. Och det betyder att det blir varmt och att du kan åka på semester till havet eller en flod, sola, bada. Och här minns vi att vintersemestern gav oss inte bara trevliga minnen, utan också ett par extra kilo.

Och efter att ha inspekterat sommarkläderna visar det sig: baddräkten ligger inte så bra, miniskjolen passar höfter för mycket och betonar de rundade sidorna. Och vad är det mest obehagliga – celluliter dök upp, sådana knölar och gropar, populärt kallad apelsinskal.

Naturligtvis är det inte svårt att förlora extra kilo. Du kan gå på diet, gå på gymmet.

Men vad man ska göra med celluliter?

Och tyvärr händer detta fenomen inte bara hos knubbiga kvinnor. Det kan förekomma mot bakgrund av hormonell misslyckande, metabola störningar, i samband med en stillasittande, stillasittande livsstil.

Men varje kvinna vill så ha en vacker figur för att inte skämmas över att ha på sig en baddräkt eller miniskirt. Vad ska man göra i den här situationen? Naturligtvis är det rätta sättet att leva, konstant och intensiv fysisk aktivitet obligatoriskt i kampen mot denna plåga. Och förutom detta kommer anti-celluliter massage att hjälpa till att eliminera den otäcka skorpan..

Koppmassage hemma: slåss mot celluliter

Du kan gå igenom en liknande procedur i alla skönhetssalonger. Men tyvärr har inte alla kvinnor möjlighet att besöka SPA-salonger. Men alla vill vara vackra. Därför kommer vi idag att berätta hur man gör en celluliter kan massage.

Det är också värt att notera det faktum att en sådan procedur hemma passar absolut alla, till skillnad från salongen. Genomförande av en sådan manipulation tonar musklerna, huden blir elastisk, dras åt.

Så låt oss ta reda på vad som är en burkmassage och hur man gör det hemma. Det är också värt att notera det faktum att massage av banker, enligt principen för dess handling, också kallas vakuummassage. Under sessionen används vanligt medicinskt glas eller plast, silikonburkar, inom vilka ett vakuum skapas. Under proceduren agerar banker som rör sig runt huden irriterande på den, vilket har en terapeutisk effekt.

Som ett resultat inträffar följande:

• blodcirkulationen förbättras;
• cellulär metabolism återgår till det normala;
• huden blir mer elastisk;
• muskelprestanda förbättras;
• manifestationer av celluliter reduceras eller försvinner helt.

Och nu låt oss tänka på frågan om hur man gör en sådan manipulation av celluliter på rätt sätt. För att utföra det är det bättre att använda en speciell plastburk vanligt eller med en gummikula ovanpå. Genom att pressa burken skapas ett vakuum.

En glasburk är mindre att föredra – en brinnande bomullspinne används för att skapa ett vakuum. Det finns en risk för en miniförbränning. Av denna anledning rekommenderas det inte att göra en liknande session med en glasburk hemma. Så om du bara vill bli av med apelsinskalan bara med hjälp av glasburkar, är det bättre att göra en sådan manipulation med en professionell.

Glöm inte att det område av kroppen på vilket förfarandet kommer att utföras företrädesvis smörjas med grädde eller olja. Så du skyddar din hud från skador. Burkan appliceras på kroppen i komprimerad form, huden absorberas. Lätt smärta uppstår.

Uppmärksamhet! Om du upplever för mycket smärta, bör sessionen stoppas omedelbart. När allt kommer omkring, om du pressade huden för mycket, kommer du i bästa fall att få blåmärken och bli av med vilket kommer att vara mycket svårt.

Vidare rör sig banken med smidiga, försiktiga cirkulära eller sicksackrörelser. Kom ihåg att bankernas rörelseriktning bör vara med lymflödet. Var uppmärksam på att burkversionen kan användas även om du märker lite celluliter på dina händer. Det är sant att i detta fall måste du köpa speciella små burkar.

En annan egenskap hos en burkmassage för celluliter för händer är att riktningen ska vara från händerna till armbågarna och sedan från armbågarna till axlarna. Annars är effektiviteten av sådan manipulation mycket liten.

Regler för att hålla kan massage hemma

För att en sådan procedur ska vara effektiv och inte blir så att du hånade din hud till ingen nytta, måste du känna till flera regler, vars genomförande gör sessionen framgångsrik och ofarlig för din kropp.

Dessa regler inkluderar:

Innan proceduren påbörjas värmer vi musklerna och kroppen genom duschen;

för att enkelt glida burkarna måste huden smörjas med olja. Således, förresten, kommer du också att skydda din hud från blåmärken;

huden får inte dra tillbaka högst 1-1,5 cm för att förhindra blödning. Blödning kan inte bara leda till blåmärken utan också till blodproppar. Och detta, som ni förstår, kommer inte att leda till något gott;

rörelse av banken sker företrädesvis medsols i en cirkulär rörelse;

om svår smärta uppstår, töm vakuumet under burk. Kom ihåg att svår smärta kan indikera en närmande blödning. Men för dig och mig är detta helt värdelöst;

den maximala sessionens varaktighet är femton minuter. Första gången rekommenderas att inte göra mer än fem minuter. I allmänhet måste du förstå att någon, till och med det säkraste förfarandet inte borde vara för länge. Annars riskerar du att skada din kropp..

Och en sak till: det är bättre att göra ett vakuumalternativ varannan dag och genomföra en sådan procedur under första halvan av dagen så att det inte finns några problem med att somna. Kursen bör inte överstiga tio tolv procedurer, eftersom det inte heller är värt att skapa överflödigt stress för din hud och blodkärl.

Celluliter kan massera: indikationer och kontraindikationer

Liksom alla andra hemkosmetika, har massage massor sina egna indikationer och kontraindikationer. Anti-celluliter massage indikeras om du har ett subkutant fettlager, huden har tappat fasthet och elasticitet. Ett sådant verktyg är också utmärkt om du har viss muskeltrötthet..

Men innan du påbörjar massagebehandlingen bör du läsa kontraindikationerna noggrant. Principen för något förfarande är ju inte att skada.

Så du kan inte använda den här proceduren om du har sådana sjukdomar:

• tromboflebit, åderbråck, närvaro av ett kapillärnätverk;
• dålig blodkoagulation;
• gallsten, urolithiasis eller andra sjukdomar i de inre organen i det akuta stadiet, tuberkulos;
• eventuella hudsjukdomar. Var uppmärksam på att även den minsta irritationen på huden gäller här. Även om du har en liten finn, rekommenderar vi att du väntar tills den försvinner.
• närvaron av en tumör (till och med godartad);
• förekomsten av mullvad i massageområdet;
• hypertoni. Under ett sådant förfarande börjar trycket definitivt öka, och om det redan är ganska högt hos dig kommer det inte att sluta på något gott;
• hjärt-kärlsjukdomar;
• närvaron av en pacemaker;
• akut infektion. I det här fallet rekommenderar vi att du bara väntar lite och utför en liknande procedur efter en fullständig återhämtning;
• graviditet och flera månader efter födseln.

Burk anti-celluliter massage Absolut förbjudet genomföra könsorganen, i ljumsken, i ryggraden, bröstkörtlarna, i hjärt- och njurregionen, på den inre ytan av låren och händerna, under knäna, armhålorna, i den subklaviska regionen, i lymfkörtområdet. Kom ihåg att försummelse av reglerna och kontraindikationer kan vara farligt för din hälsa..

Som du kan se kan användning av celluliter kan massage vara ganska effektivt..

Men innan du använder den, bör du noggrant studera listan över kontraindikationer som vi har tillhandahållit. När allt kommer omkring är det viktigaste att bli vacker utan att skada hälsan. Lycka till!