Den allra första orsaken till uppkomsten av celluliter, som utsöndras av specialister, är associerad med en kvinnas näring. Det finns vissa produkter från vilka celluliter visas. Och om hon vill bli av med detta problem, måste hon ompröva sin kost och lita på hälsosamma livsmedel och minska antalet skadliga eller överge dem helt.
Vad som orsakar cellulit
Produkter som orsakar utseende av apelsinskal:
- snabbmat, bekvämlighet;
- högkolhydratmat, som inkluderar muffins, bakverk, vitt bröd osv.;
- salt och socker;
- godis, särskilt choklad;
- alla slags pickles, marinader, såser, samt ketchup och majonnäs;
- drycker – söt soda, svart te och snabbkaffe;
- kött som är rikt på fett;
- alkohol.
När det gäller snabbmat och bekvämlighet är allt klart. Forskare har länge bevisat att överflödet av syntetiska tillsatser, kemikalier, konserveringsmedel och färgämnen i sådana produkter är skadligt för människokroppen, vilket orsakar en desorganisation av arbetet i alla organ och system.
Dessutom innehåller denna mat mycket skadliga fetter som inte bearbetas av kroppen och lagras på de mest utsökta platserna – höfter, ben och skinkor. Regelbundna tilltugg av bekvämlighetsmat kan endast komplicera det befintliga problemet och skapa hinder för att bli av med celluliter.
Mat som är rik på lättfördelbara kolhydrater är extremt kalorifattig, varför konsumtionen är det första tecknet på början av en apelsinskal. Socker och salt, som kallas ”vit död”, läkare kallar en vanlig orsak till sjukdomar som bröstcancer, skleros och hjärtattack.
Raffinerat socker är involverat i bildandet av eldfast fett och bidrar till avsättningen av fett i människokroppen. Salt behåller vätska i kroppen, vilket inte heller påverkar hudens skick på bästa sätt. Av samma anledning är livsmedel rik på salt mycket skadliga..
Kaffe, te och söta kolsyrade drycker är extremt rika på koffein, vilket inte bara orsakar produktion av överskott av adrenalin, utan också hämmar absorptionen av vissa viktiga mineraler, och viktigast av allt, järn.
Som ett resultat upplever en person anfall av oklanderlig ångest, börjar konsumera ännu mer koffeinhaltiga drycker och kommer in i en ond cirkel, vilket är full av utseendet på inte bara celluliter, utan många sjukdomar i inre organ.
Fett kött orsakar fettavsättning, och alkohol förvärrar bara problemet eftersom det orsakar överdriven aptit. Som ett resultat äter en person mycket, vilket återspeglas på hans hud.
Orsaker till uppkomsten av celluliter hos gravida kvinnor
Många kvinnor märker att deras celluliter dök upp under graviditeten. Detta är inte förvånande, eftersom en kvinna i genomsnitt får en vikt på 11-13 kg och först och främst känns denna viktökning på hennes mage, höfter, skinkor och ben. Fettreserver växer, och huden sträcker sig, tunnare, som ett resultat av att apelsinskalan visar sig bli mer synlig.
Du bör inte vara rädd för dessa förändringar, för under graviditeten förändras den hormonella bakgrunden, kroppen kastar all sin styrka till att bära barnet och ”glömmer” om mammans behov. I de flesta kvinnor återställer huden sina egenskaper och sitt ursprungliga utseende vid slutet av graviditeten.
Varför visas hatad celluliter på benen under graviditeten? Fram till nu börjar de smala benen på en kvinna som ser ut som en rundad mage att bli täckta av fula fossa och knölar, vilket också beror på omstruktureringen av hela organismen.
Under graviditeten förändras inte bara den hormonella bakgrunden utan också metabolism och blodtillförsel.
Som ett resultat upplever benen under graviditeten ökad stress, täcks med spindelår och karakteristiska oegentligheter. Under de senaste månaderna tvingas en kvinna spendera mer tid i sittande eller liggande ställning, och detta förvärrar bara problemet.
Orsaker till uppkomsten av celluliter hos tunna kvinnor och damer i Balzac ålder
Varför förekommer otäck celluliter hos tunna människor? Det antas att apelsinskal är privilegiet för överviktiga kvinnor, men det är det inte. På tunna ben och andra delar av kroppen finns det åtminstone.
Orsakerna till utseendet är desamma – hormonsvikt, dålig näring, en stillasittande livsstil, rökning och missbruk av alkohol, samt ärftlighet. Och om det i gravida kvinnor föds fula fossa och knölar på benen, skinkor och höfter på grund av en regelbunden process, då hos kvinnor som inte bär ett barn, kan detta orsakas av att ta hormonella mediciner.
Om celluliter visas på benen på en tunn kvinna, måste hon ompröva sin kost och sin livsstil. Slappa muskler som inte vet vad fysisk aktivitet är täcks snabbare med en apelsinskal. För att hålla dig själv i god form är det inte nödvändigt att gå till gymmet och bära tunga vikter, gå oftare, gå på kvällarna och göra en 30-minuters övning på morgonen.
Vi har redan sagt om rätt näring, men om en kvinna har uteslutit alla skadliga produkter från kosten och celluliter på tunna ben fortsätter att förgifta hennes liv, kan fångsten ligga i bristen på vätskeintag. Det är nödvändigt att dricka cirka 2 liter rent vatten per dag.
Vid vilken ålder förekommer hatad celluliter? Eftersom en av de främsta orsakerna till uppkomsten av en apelsinskal är en förändring i den hormonella bakgrunden, står det klara könet med detta problem oftast i tonåren och under klimakteriet. Och det spelar ingen roll vilken typ av kvinna som har en hud, eftersom fula fossa och knölar kan visas både på tunna ben och på fulla.
Men hos unga flickor är deras manifestationer knappt märkbara, medan hos kvinnor efter 40 år, både tunna och fulla, är deras manifestationer mer uttalade. Detta beror på åldersrelaterade förändringar i huden och intilliggande vävnader..
De metaboliska processerna i kvinnorna i klimakteriet saknar, kollagenproduktionen minskas avsevärt, huden och vävnaderna som ligger under den kan inte längre utföra sina funktioner som tidigare. Som ett resultat blir ytskiktet tunnare, dehydratiserade, skrynkliga med uppkomsten av celluliter.
I denna ålder är det svårare att slåss med apelsinskal, men tunna unga damer har bättre chans att lyckas. Att hålla sig i form, spela sport och äta rätt mat. De kan undvika de flesta problem som är förknippade med inre organ och förlänga deras skönhet under lång tid.
