Känslor av ångest och rädsla är bekanta för varje person. Vanligtvis uppstår de när det finns en anledning. Så snart omständigheterna som leder till dem försvinner stabiliseras också det psyko-emotionella tillståndet. Men det finns tillfällen då konstant rädsla och ångest blir vanligt, dessa känslor börjar hemsöka och bli vanliga.. Orsakerna till rädsla och ångest Om…
En panikattack definieras som en attack av rädsla som det inte finns någon anledning till och som inträffar plötsligt. En sådan attack åtföljs av alla tecken på ett verkligt fysiologiskt tillstånd av rädsla och panik.. Ångest eller rädsla är en bekant känsla för varje person. Dessa sensationer ger en signal till hela kroppen att en…
Innehåll Sömnlöshet – orsaker och tecken på sömnlöshet Kronisk sömnlöshet Hur man behandlar sömnlöshet Vad ska man göra om sömnlöshet uppträder? Om du varje gång måste kämpa för att somna, oavsett hur mycket du vill sova … Om du vaknar mitt på natten i flera timmar blir en vana. Sömnproblem är en ganska populär neuros…
Innehåll Vad är stress Stress – tecken och symtom Orsaker till stress Stress och kronisk trötthet Det moderna livet är fullt av problem, höga krav, besvikelser, konflikter. För många är stress så bekant att det har blivit ett sätt att leva. Om du ofta känner att du är utmattad och överarbetad är det dags att…
Tonårsdepression är inte bara ett dåligt humör – det är ett allvarligt problem som påverkar alla aspekter av tonåringens liv. Tonårsdepression kan leda till problem hemma och i skolan. Det finns många missuppfattningar om tonårsdepression. Under tonåren är många barn ganska aggressiva, det är svårt att kommunicera med dem, de är upproriska och vill vara…
Innan hon gifter sig igen, måste en kvinna komma ihåg att födelsen av en ny familj för sitt barn kommer att vara ett psykologiskt trauma. Därför borde han vara van vid den framtida styvfar långt innan du börjar leva tillsammans. Låt barnet och din utvalda vänja sig varandra väl. Det är bättre om den framtida…
Innehåll Hur man förstår en tonåring Kommunikation med en tonåring Hur man lär sig förstå en tonåring Hur man hjälper en tonåring Psykologer kallar ungdomskris och till och med farliga. Det var vid denna tidpunkt som pojkar och flickor plötsligt mognar och förändrades både externt och internt. Under denna period omvärderar barnet vanligtvis värden, han…
Ett stort antal ungdomar har svårt att kommunicera på grund av blyghet, självtvivel, försiktighet och otro. Och jag vill vara säker, att bete sig naturligt i närvaro av andra människor … Vem är en blyg person? Så om du: tala med en låg röst, tyst, Undvik bullriga företag och föredra ensamhet, försök inte hålla en…