Innehåll
- Bacon toast till frukost
- Hur man gör bacon toast
- Avokado frukost toast
- Hur man gör rostat bröd med ägg och avokado
- Salmon and Avocado Sandwich
- Hur man gör en lax- och avokadosmörgås
Frukost anses vara den viktigaste måltiden. Det är därför miljoner människor är oroliga för vad man ska laga till frukost. Gör läcker frukostskål.
Bacon toast till frukost
Ingredienser
bröd
senap
bacon
ost
Hur man gör bacon toast
Smörj det torkade senapssnapsbrödet i brödrosten (Dijon senap eller annan senap med en söt smak) Placera ovanpå skivad skinka, skivad hård ost med de finaste kronbladen (detta är lätt att göra med en skalare), ruccola, blad med olivolja och citronsaft.
Avokado frukost toast
Istället för stekt ägg på rostat bröd kan du servera ett tjuvkött ägg.
Ingredienser
Mogen avokado – 1 st
Citron (juice) – 0,5 teskedar
Fullkornsbröd – 4 stycken
Ägg – 4 stycken
Vegetabilisk olja – efter smak
Salt att smaka
Mald röd paprika – efter smak
Hur man gör rostat bröd med ägg och avokado
Skala avokadot genom att ta bort stenen, skär i tärningar, lägg i en skål och mos i potatismos. Tillsätt citronsaft, salt och röd paprika, blanda.
Koka i en stekpanna stekt ägg – stekt ägg med 4 ägg.
Sprid varje brödskiva med avokadopasta, lägg det stekt ägget på toppen och server.
Salmon and Avocado Sandwich
Lätt och hälsosam måltid för hela familjen. Mycket delikat. Gör dig redo snabbt.
Ingredienser
Avokado – 1 st
Lax – 50 gram
Bröd – 8 stycken
Citronsaft – 10 gram
Gurkor – 1 st
Lätt majonnäs – 1 matsked
Svartpeppar efter smak
Hur man gör en lax- och avokadosmörgås
Skala avokado och gurkor och skär i cirklar.
Blanda separat majonnäs, svartpeppar och citronsaft.
Smet en skiva bröd med sås, lägg avokado ovanpå, sedan fisk och gurkor. Täck med en andra bit bröd och skär diagonalt. Kan dekorera med sallad.
smaklig måltid!
